Tievēšanas termo josta (PS-4001)

Tievēšanas termo josta ir elastīga josta, kas palīdz palielināt ķermeņa temperatūru treniņu laikā, veicinot svīšanu un potenciāli atbalstot svara samazināšanu vidukļa zonā.

Josta saglabā siltumu un paaugstina ķermeņa temperatūru, kā rezultātā pastiprinās svīšana, kas var veicināt liekā ūdens zudumu un radīt slaidāku vidukļa izskatu.

Tā var palīdzēt samazināt ūdens aizturi, bet tauku sadedzināšana ir atkarīga no kopējā kaloriju deficīta – veselīga uztura un fizisko aktivitāšu.

Jostu vajadzētu nēsāt ap vidukli treniņa laikā vai ikdienā (saskaņā ar ražotāja norādījumiem), lai palielinātu svīšanu un atbalstītu jostasvietas formēšanu.

Ieteicams ne ilgāk par 1–2 stundām, īpaši fizisko aktivitāšu laikā, lai izvairītos no pārmērīgas svīšanas un iespējama diskomforta.

Jā, termo josta ir elastīga un pielāgojama, tāpēc to var valkāt zem apģērba, taču ilgstoša lietošana bez treniņa var nebūt tik efektīva.

Tas atkarīgs no individuālajiem apstākļiem – ja tiek ievērots veselīgs uzturs un regulāri treniņi, rezultāti var būt redzami dažu nedēļu laikā.

Tā palīdz izvadīt lieko ūdeni un var radīt slaidāku izskatu, taču tauku zudums prasa sabalansētu uzturu un fizisko aktivitāti.

Jā, taču ilgstoša lietošana var izraisīt ādas kairinājumu vai diskomfortu, īpaši, ja josta ir pārāk cieši pievilkta.

Ieteicams mazgāt ar rokām remdenā ūdenī un ļaut nožūt dabīgi. Nav ieteicams veļas mazgājamā mašīnā vai žāvētājā.

Lielākā daļa jostu ir regulējamas un der dažādiem ķermeņa izmēriem, taču ieteicams pārbaudīt ražotāja izmēru tabulu.